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自然いっぱいの里山での日々の出来事&つぶやき

ダイエット!

今日、”夢陶廊”へ訪れた お客様は

最近肥ってしまて、ダイエットをしているというか心がけているそうで

食べ物とかも制限しているらしい。

でも、あまり食べなくても全然効果がないと嘆いていました。

食事制限うんぬんより、まずは 体内の毒素を出したほうがいいのでは?という話しをしてあげました。

全身をめぐる経路とリンパ、どちらか一方でもスムーズに流れなくなると、

体内に余分なものがたまり、それが肥満や体調不良につながってくるのです。

例えで言えば、汚れが詰まって流れにくくなった排水管みたいな感じでしょうかね~。

老廃物や余分な水分など不要なものが、排泄されない体では、

いくら食べ物を制限しても痩せるわけないですもんねっ

”デトックス”が きちんと行われるようになれば、無理に食事制限をしなくても

食べた物は代謝され、不要なものはは排泄され

無駄の無い体になっていく、人間の体って本来は、そうなっているみたいですよ

無理な食事制限すると”ストレス”がたまって、余計体によくないよ~・・・という話しもし

セラピーを終えると お客様いわく

愚痴を聞いてもらって、セラピーしてもらって、来た時より

全部が軽くなったみたいと言ってました。

そう言っていただけると、緋里も嬉しいです

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