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自然いっぱいの里山での日々の出来事&つぶやき

マイブーム・・・?

最近毎朝

野菜・くだもの・ヨーグルト・・・を

ミキサーにかけ、フレッシュジュースを作って飲んでいます。

ちょっとはまっているのが、ゴーヤなんです

ヨーグルト・牛乳・バナナを入れて作るゴーヤジュースは

けっこういけますよ

NANZURA"のメンバーであるhiroroちゃんが伝授してくれました

ゴーヤの時季が終わったら、今度は何ジュースがよいかな~

もちろん茶処ですので、粉末緑茶は隠し味に使用しています。

朝から楽しみながら作って一人満足している今日この頃です。

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